Moari

ちょい雨上がりっぽい気候で、温室にいるみたいな感じです。
北海道は、どしゃ降りらしいですね。油断してると、各地に夕立ちが…。今週は特に、雲行きがあやしいので備えを。軽いから、雨ガッパを携帯しておこう。

昨夜は、久しぶりに河川敷で開催される花火大会を見に行きました。7000発ぐらいかな!?近場で見たので、スターマインとかも楽しめました。
やたらドラえもんの顔の花火が多かったかな。でも大きくて、迫力もあって楽しかったです。いつも遠くから見ていたので、会場に行くの久しぶり。

盆休みまで、あと２日。明日はラストの忙しさ。頑張ろう。早くから夏休みな方々は、どんなシフトなんだろ。

それにしても、熱帯夜の時に飲酒をすると、危ない…(^_^;)寝る前にスポエネを一杯でも飲んで、隠れ脱水に注意しましょう。
布団も、クールな工夫で。

今月も半ばになるので、楽しく!!
Bring it !!




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのハーフコースでテンポ走。出足が悪く、かなりローペースでした。後半はジワジワスピードが出ましたが。その状態に競走を挑んでくる方もいたりして。絶対にへばるからやめておきなされ。
この暑い時期の走り込みが、秋に実を結ぶ。バテの季節に強くなるために。でも集中しないと、怪我をするので、１つ１つをしっかりと。