熱風者

Shiny ドキドキする夏です♪
今日も灼熱で、かなりダウンしてる方々が増えています。夜も熱中症になり、運ばれてる方々もいるので、絶対に我慢せずに水分補給しましょう。
いつもの夏とは違う。
今まで、こうしてきた、が通用しない状態。気を付けましょう。

用事で街中に行くと、お堀のカルガモとかが水遊びを楽しんでいました。それが一番涼しくなるかな。

そういや昨日は、様々なデータが、バージョンアップにより行方不明になって大変でした。昨夜中に復旧できたけど、なかなか大変や。
もうちょい、わかりやすくしておくれやす。

お盆休みまで、実質１週間ぐらい。早い。そう考えると、あと少しの踏ん張り。逃げてるようなヘタレヘナチョコになどならぬように。
Bring it !!




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでの、軽めのペース走。しかし、割れた爪が邪魔で走りにくい。しかも痛い。
早く治療というか除去しないと、かなり不便。
張りは、もうちょいで抜けるっぽいので、次の試合に合わせてスピードトレーニングを早く再開したいところ。
たまには違うコースを走ろうか。