Sunny Point

何やら、やたら気温が高い今日。じめりがなくなれば、快適ですが、晴れて良かった。
この灼熱の下で、Dフィールドでは年輩の方々のゲートボール大会が開催されていました。かなりバテている人が多かったな…。水分補給をしっかりと。

もうすぐ、間もなく七月という事で、夏場だけてなく、下半期、10月の予定なども設定しなければならぬ事に。試合も、例年とは違うパターンになりそうな。
上半期が、ピンポイントだけのヘビーな予定が多かったので、あまり線になっていない感じが。なので、下半期はしっかり繋げて、何より目覚めなくては。
そのためにも、少しは環境を変えるべきか。

とにかく、夏モード。熱風を味方に!!


さあ、週の後半。夏を感じながら、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドで長めのペース走を2セット。ゲートボール大会で賑わう周りを、ブンブン走り回りました。族ではないけど。ただ、いつもより明らかに暑いので、無理なスピードトレーニングは避けました。こうした気温の中だと、走りの後半に夢中になってしまい、走りながら意識を失う事があるので、注意しなければなりません。倒れたらシャレにならぬ。
これは、夜も同じ。夜中に走るはづきとかも油断せずに、給水はしっかりと。

腹筋エンジンをパワーアップさせて、夏に強い走りをめざそう。