半June

この大地は、どんな気分で動いているのか!?浅間山でプチ噴火したり、群馬で嵐だったり。箱根は大丈夫かな!?
やたら快晴な隣街は豪雨という。
まずは、ウェザーチェックと、急激な雨に備えて雨具を忘れずにいましょう。
これを、悪魔の仕業だの、行いが悪いだのと、ワケわからない方向には賛同しないように。間違っても、呪文の世話にならぬように。

そんな今日は、事務用を済ませてきましたが、外の気温を異常に高く感じました。こういう時に油断して水分を疎かにすると、やられるので注意。
それにしても、まだ内臓ダメージが抜けない。そんな過酷だったかな!?

何だかんだで、六月の折り返しになりました。上半期も、残りわずか。もうすぐ始まる夏本番前に、やるべき事をしっかりこなしておきましょう。

今夜は、サンダルンルンしながら。

さあ、月の半ば。どんな気候にも負けずに、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドで長めのペース走。さらに、コスモスロードのハーフコースも使って距離走。スピードはあまり出さずに。というか、出せない。
ゆえに、平地慣れのために、フォーム矯正もしました。
ちょうどサッカーのメンバーもいたので一緒に。寒い季節の走り込みは、この時期に効いてくるのだけど、その差が最近はハッキリ出ています。考えた走り方を、今一度見直して、自分の体を上手に使おう。