場所によっては、晴れ雨の差があるのかな!?でも豪雨じゃないし、暖かいから大丈夫。
何だかんだで疲労が溜まっていたのか、今日はゆっくりとしていました。トレーニング前までは。なぜか最近、ホンマにわけわからん夢ばかり見るので、短編に書いてやろうかと思うぐらい。
それにしても、この気候を有効に使いたいのですが、掃除やトレーニングぐらいしか思いつかない。近場の散歩観光レベルなら、トレーニングの時に行くので、兼用になってしまう。有酸素運動で観光すると、感動レベルが違いますよ～。
そんな明日は、色々と予定満載。サッカーチームの応援の直後に、去年知ったユニットのライブに。久しぶり。そして選挙も。全部、近い場所でなのでありがたや。
さあ、週末を快適に、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードから近い場所での坂道コースでのインターバル。工業地域にある坂道コースと、距離的には同じで角度も似ているのに、かなりキツく感じました。ゆえに、見事にケツ割れしました。タイムも、似たようなもの。もっと速くいける。とかく、ケツ割れしないようなレベルに上げなくては。おかげで、帰りが大変でした。でもこのトレーニング頻度、昨日やりたかったんだが…。
そして、今日は新しいシューズでの走り。靴擦れは無し。ソールの違いで、ここまで変わるか。さらには、腹痛対処も今日はできました。先週の試合からの反省。こうした面の改良がたくさん必要。予防としては、フォームが関係してそうなので、意識して。
何かが良くなれば、連鎖して様々な事が良くなってゆく。良くするために、もがけ!!
何だかんだで疲労が溜まっていたのか、今日はゆっくりとしていました。トレーニング前までは。なぜか最近、ホンマにわけわからん夢ばかり見るので、短編に書いてやろうかと思うぐらい。
それにしても、この気候を有効に使いたいのですが、掃除やトレーニングぐらいしか思いつかない。近場の散歩観光レベルなら、トレーニングの時に行くので、兼用になってしまう。有酸素運動で観光すると、感動レベルが違いますよ～。
そんな明日は、色々と予定満載。サッカーチームの応援の直後に、去年知ったユニットのライブに。久しぶり。そして選挙も。全部、近い場所でなのでありがたや。
さあ、週末を快適に、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードから近い場所での坂道コースでのインターバル。工業地域にある坂道コースと、距離的には同じで角度も似ているのに、かなりキツく感じました。ゆえに、見事にケツ割れしました。タイムも、似たようなもの。もっと速くいける。とかく、ケツ割れしないようなレベルに上げなくては。おかげで、帰りが大変でした。でもこのトレーニング頻度、昨日やりたかったんだが…。
そして、今日は新しいシューズでの走り。靴擦れは無し。ソールの違いで、ここまで変わるか。さらには、腹痛対処も今日はできました。先週の試合からの反省。こうした面の改良がたくさん必要。予防としては、フォームが関係してそうなので、意識して。
何かが良くなれば、連鎖して様々な事が良くなってゆく。良くするために、もがけ!!