Tenpie

雨上がりな今日は、やたら晴れ晴れ晴れ。この天気が続けば良いですが。

せっかく晴れなので、部屋のクッションやらを日にあててキレイにしました。こういう所にも冬の汚れがひそんでいるので、忘れずに。布団とかもですね。ダニとか玉砕しなくては。Avrilのニュースを読んで、ちょいシビアになりました。掃除機も新しいのを購入した事だし、棚を整理するだけでなく、よく触れる物ほどキレイに。

この数日、お土産やら何やらで、お菓子をたくさんいただきます。食べきれてないので、早めにいただかなくては。冬は大丈夫だった食べ物も、春になり気温が高くなると悪くなりやすいので、しっかり意識して。
こうした細かな部分をしっかりしないと、とても強くなれない。神経質にならなくてもいいから、それなりにしっかりと。

太陽の角度が変わって、居間のパノラマ窓がやたら明るくなってきました。朝も陽射しで起きれたらな～。

春休みシーズンも、大体今週までなので、街の賑やかローテーションも変わるかな。

さあ、週の後半。春の陽射しでパワーをもらって、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでペース走。やや速いペースで。気温が高いから、すぐ汗だくになりますな。それが効を奏して体のキレが良くなりました。自然とスピードも上がるし。やはり気温、大切。私の体は冬向きではない。
そしてスピードトレーニングは、ちょい腰に乗れていなかったかな!?インナーを、もうちょい活用せにゃ。
忘れてはいけない、足の握力トレーニング。意外と重要。しっかり意識して。