何とか晴れ晴れな日曜日。もしかしたら、今日もレースがあったかもしれないですが、避けて良かった。
昨日の山レースで、足がボロボロな状態で、完走しかできなかったかも。
昨日は、下りのコースもあったので、そこでかなりのダメージが。特に左足に相当な負荷がかかり、炎症かな!?まあ怪我じゃなく、筋肉疲労。
おかげで歩くのも、ちょい痛かったという。というより、街中で足がつりまくるという…。新宿で、これはアカン。
そんな状態で、痛い顔を見せる訳にもいかないので、様々な誘いを泣く泣く断る事に。
もっと鍛えよう。
昨夜は、サップラのそよぎさんが来ていたので、ちょいと聴いたり話したり。たまには、ハマに行ってくれたらな～。
そういや、春分の日もあって、試合の景品だけじゃなく、秩父の名産もたくさん買ってきました。それにしても、コラボしてる漫画キャラが多い。オリジナルもあるらしいけど、皆野のみなのちゃんって…。
梅がたくさん咲いた次は、桜の出番。今年は早い。花見、できるかな!?
さあ、新しい週が始まる。切り替わりの３月も下旬。止まらないで、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、足のダメージがひどいので、コスモスロードにて軽めのリカバリトレーニング。スピードはだせなくても、引きずった動きはしないように意識して。いずれ、また近いうちに坂道レースがあるので、今足りない部分を、しっかり鍛えます。何が足りないのか、何が使えるのか、何をすべきか、ほぼ出揃いました。あとは、そのためのメニューを、しっかり消化するだけ。あまり気負わずに。行くで～。
昨日の山レースで、足がボロボロな状態で、完走しかできなかったかも。
昨日は、下りのコースもあったので、そこでかなりのダメージが。特に左足に相当な負荷がかかり、炎症かな!?まあ怪我じゃなく、筋肉疲労。
おかげで歩くのも、ちょい痛かったという。というより、街中で足がつりまくるという…。新宿で、これはアカン。
そんな状態で、痛い顔を見せる訳にもいかないので、様々な誘いを泣く泣く断る事に。
もっと鍛えよう。
昨夜は、サップラのそよぎさんが来ていたので、ちょいと聴いたり話したり。たまには、ハマに行ってくれたらな～。
そういや、春分の日もあって、試合の景品だけじゃなく、秩父の名産もたくさん買ってきました。それにしても、コラボしてる漫画キャラが多い。オリジナルもあるらしいけど、皆野のみなのちゃんって…。
梅がたくさん咲いた次は、桜の出番。今年は早い。花見、できるかな!?
さあ、新しい週が始まる。切り替わりの３月も下旬。止まらないで、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、足のダメージがひどいので、コスモスロードにて軽めのリカバリトレーニング。スピードはだせなくても、引きずった動きはしないように意識して。いずれ、また近いうちに坂道レースがあるので、今足りない部分を、しっかり鍛えます。何が足りないのか、何が使えるのか、何をすべきか、ほぼ出揃いました。あとは、そのためのメニューを、しっかり消化するだけ。あまり気負わずに。行くで～。