Save day

今週の、二度目の週明け。やや月曜日との勘違いが…。まあまたすぐ週末だし、気楽に。
それでも、１次強化トレーニングによって、さすがに体がボロボロ。しっかり疲労抜きをしよう。

昨夜は、疲労も忘れて、久々に遅くまでパズルを製作しました。300ピースなので大丈夫。たまにやると、違う頭の運動になる。記憶と読みが大切。そんな大袈裟なものじゃないけど、よい刺激のひとつ。

そして、今日は事務用とプチ買い物を。何だかんだで、洗濯機が決定したので、あとは到着待ち。古いのを始末せにゃ。生活の憂いがなくなると、とても気楽になるという。
それに今日は、天候もそれなりだから、スッキリ的な感じか。

そういや、加工トマトなる、黄色のトマトを入手したけど、どうやってたべようか…？生ではアカンらしいので。レシピチェック!!

さあ、早くも木曜日。気持ちを新たに、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、久々にセーブトレーニング。Dフィールドで軽めのジョグ程度で、体をほぐしました。サッカーチームのメンバーも共に。我がチームは、オフの代わりにセーブを導入。積極的休養の効果は人それぞれなので、人マネや押し付けではなく、自分の体は自分で知れっていう。
栄養補給、ストレッチをしっかりして、体のキレを取り戻せっ。