今日も冷えっ冷え。冬将軍の秘密兵器、かなりえげつない。春が怒るぞ…(^_^;)
明日は祝日なので、何だか余裕がある感じです。それに今日よりマシな気候らしいので、前向きに。
トレーニングの狭間に、ちょい事務用を済ませてきました。何やら色々と新しいシステムを紹介されましたが、よくわからんのでパンフレットだけいただいてきました。
それにしても、雪よりも気温が低いのがアカン。風邪をひいた感じの症状は、風邪ではなく気温の低さが原因。やみくもに風邪薬を飲まぬように注意を。マイナス５度は、かなり頭に響く。
そこでこの冬は、ダウンジャケットのみならず、かつてスキーやスノーボードで着ていた、厚手のジャケットを普段着ています。言わなきゃわからないし、なかなか良いですよ、暖かくて。しかも軽いし。変なのを買わなくて正解。それにしても、服がスポーツメーカーのばっかりやな。
そういや、梅の季節。風呂に、春の入浴剤を入れて、冷えた体を暖めよう。
さあ、早くも祝日前。前半のラストスパートを、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、吹雪の中をDome周回コースで距離走。明日で１次キャンプが終了なので、明日がキツいメニューかな。ゆえに、ちょい軽めな今日。室内TTで、29´39 m／10kmなら、十分。なにゆえ試合で出せないのか!?
完全に気持ち、メンタルの使い方の問題。力みが敵だ。
まだまだ体作りが続くので、しっかり食べて、栄養補給～!!
明日は祝日なので、何だか余裕がある感じです。それに今日よりマシな気候らしいので、前向きに。
トレーニングの狭間に、ちょい事務用を済ませてきました。何やら色々と新しいシステムを紹介されましたが、よくわからんのでパンフレットだけいただいてきました。
それにしても、雪よりも気温が低いのがアカン。風邪をひいた感じの症状は、風邪ではなく気温の低さが原因。やみくもに風邪薬を飲まぬように注意を。マイナス５度は、かなり頭に響く。
そこでこの冬は、ダウンジャケットのみならず、かつてスキーやスノーボードで着ていた、厚手のジャケットを普段着ています。言わなきゃわからないし、なかなか良いですよ、暖かくて。しかも軽いし。変なのを買わなくて正解。それにしても、服がスポーツメーカーのばっかりやな。
そういや、梅の季節。風呂に、春の入浴剤を入れて、冷えた体を暖めよう。
さあ、早くも祝日前。前半のラストスパートを、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、吹雪の中をDome周回コースで距離走。明日で１次キャンプが終了なので、明日がキツいメニューかな。ゆえに、ちょい軽めな今日。室内TTで、29´39 m／10kmなら、十分。なにゆえ試合で出せないのか!?
完全に気持ち、メンタルの使い方の問題。力みが敵だ。
まだまだ体作りが続くので、しっかり食べて、栄養補給～!!