Seven Rivers

今日は、関東など太平洋側が雪な日です。でも、濡れ雪なので、ちょい我慢すりゃ大丈夫。山沿いの積雪は大変だけど、除雪で事故を起こさないように注意を。
冬将軍の、質の悪い雪攻撃など恐るるに足らず。

そんな中で、我が教え子たち、前期試験に全員合格。よう頑張った!!
問題は、これからだけど。

さて何だかんだで、最初の週も過ぎようとしています。様々な事が動いていて、３月にはスタートし始めるでしょう。新年度だし。新しい事を楽しみに。
訳のわからん悪事には、スマックダウンだ。


さあ、疲れがたまる木曜日。一瞬の雪に負けてないで、元気に、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースで距離走。それからスタジアムのブルペン脇で、ストライドのスピードトレーニング。短距離のトレーニングを使って、かなりシビアなメニューを。特に、股関節の動きを意識したメニューでは、パワー切れになりそう。でも、すごい重要。インナーをいくら鍛えても、活用できなければ意味がない。
フルタイムでは使いこなせなくても、体のギアチェンジによって、ここぞのポイントで役にたちます。これはもう、自分の体を知るしかない。頑張ろう。