どうやら、空はひらひらに。昨夜に山沿いでは、雪が暴れていたみたいですね。また風も強くなりそうなので、晴れていてもウェザーチェックを忘れずに。
今週で、今年の実働が終わります。しかも明日は、祝日休みなので、実質４日ぐらい。ラストスパート、頑張りましょう。
試合も今年の分は、昨日で終わりなので、次々と締めを行っています。
その昨日、試合後には大会本部が開催してくれたプチ懇親会で、他の選手たちとも話をできたり、なかなか楽しかったです。
そして、帰ってからは、Kの締めライブに訪れたり、NコントラストTを見て・聞いて楽しみ、今年の最終戦を締めくくりました。
でも、振り返るには、ちょい早く、さらには前を来年を見なくては。要は、止まってる場合ではないということ。その歩みを、進めよ。
さあ、新たな週の始まりで、ラストの週。全部を元気に過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムでリカバリトレーニング。昨日のレースで、かなりのダメージを負ってしまったので、ゆっくりと。まあ走れるから、そんな大したことないけど。
坂道の登り下りと、すさまじいスピードで走ったので、その代償。トレイルで身に付けた動き、かなり役に立ちました。普通は、特に下りは、滑ったり転倒を怖れてブレーキをかけますが、大ストライドのハイピッチでターボがかかる走りをしたら、そりゃあ。
これに平地での力が、もっとパワーアップすれば大きな武器に。とにかく、どんなコースにも対応できるように、この冬シーズン、しっかり走り、鍛えます。今週は、軽めにほぐして、またガッツリ走ります。
選手の皆様、今年の走り、お疲れ様でした。また来年頑張りましょう!!
今週で、今年の実働が終わります。しかも明日は、祝日休みなので、実質４日ぐらい。ラストスパート、頑張りましょう。
試合も今年の分は、昨日で終わりなので、次々と締めを行っています。
その昨日、試合後には大会本部が開催してくれたプチ懇親会で、他の選手たちとも話をできたり、なかなか楽しかったです。
そして、帰ってからは、Kの締めライブに訪れたり、NコントラストTを見て・聞いて楽しみ、今年の最終戦を締めくくりました。
でも、振り返るには、ちょい早く、さらには前を来年を見なくては。要は、止まってる場合ではないということ。その歩みを、進めよ。
さあ、新たな週の始まりで、ラストの週。全部を元気に過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムでリカバリトレーニング。昨日のレースで、かなりのダメージを負ってしまったので、ゆっくりと。まあ走れるから、そんな大したことないけど。
坂道の登り下りと、すさまじいスピードで走ったので、その代償。トレイルで身に付けた動き、かなり役に立ちました。普通は、特に下りは、滑ったり転倒を怖れてブレーキをかけますが、大ストライドのハイピッチでターボがかかる走りをしたら、そりゃあ。
これに平地での力が、もっとパワーアップすれば大きな武器に。とにかく、どんなコースにも対応できるように、この冬シーズン、しっかり走り、鍛えます。今週は、軽めにほぐして、またガッツリ走ります。
選手の皆様、今年の走り、お疲れ様でした。また来年頑張りましょう!!