Bomb風

予報通りに、ひどい天気。風がとにかくひどいですね。北海道が、シャレになってない。意外なのは、増水。とにかく、きをつけて。生きよう。
半端ない風なので、歩き方にも注意ですな。腹筋に力を入れなくては。
とにかく、爆弾回避しましょう。明日は、どうなるんかな。ウェザーチェックをしっかりと。

今日は、風のすき間を見計らって事務用を済ませてきました。さらには、腕時計の発注。よくよく考えたら、長年酷使したので、ベルトも本体も故障しますわな。ヘビーローテーションするものは、頑丈な、根性があるものを選ばないと。
年末、まだまた入り用がたくさん。よく見比べて選びましょう。実質、もう10日もないし。実働が。


さあ、週の半ば。爆弾低気圧を回避して、晴れを待ちながら元気を出して過ごそうぜ、ブラザー!!



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ブルペンでトレーニング。せまいコースでの、テンポとペース走をしました。ワイルドコースの狭い場所でも、十分にトレーニングはできます。工夫力の違い。
冬場の動きの鈍りを、とにかく回避するためにも、ステップトレーニングは欠かせない。トレイルの下りで、岩や崖みたいな道を軽快に走れるように。これが身に付いていると、冬道でもスムーズに歩けます。
明日は、天気次第だけど、風、やめ。