ちょいどんよりな空模様。でも今日は、天気は大丈夫かな。
サカスのどん兵衛でも食べて、暖まるしかない。
昨夜は帰りに米袋10kgを持ちながらの帰宅。なかなかキツいものがありました。でも、それは序章。今日の方がキツい。
午前は、サッカーチームとの今年のラスト合同練習。監督もラストだから、「本日の主役」たすきを無理矢理かけて、しかも誕生日という事で、選手みんなで水と小麦粉とプレゼントの手荒い祝福をしました。監督お疲れ様でした。白髪が、さらに純白に…(^_^;)
そして、ブラジル人選手と少し話して午前は終わり。そして、午後は普通にトレーニング。やはりキツいものがありました。今日は、仕事になるんかな。でも週末だし、あと少し頑張ろう。
明日は、天気次第とはいえ、できれば午前からハードに距離トレーニング予定。空模様が怪しい。晴れるがよい。
さあ、週末。さらに月末。11月のラスト週末を、元気に過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、午前にサッカークロストレーニング。午後は、コスモスロードの延長コースで、LSD。けっこう速いペースだったけど。疲れた時や、長く走る時は、あまり行かないコースで新鮮な気分になりながら走ると、頑張れます。今日は、川にシロサギやツイン鴨が、200mおきぐらいに、たたずんでいました。鳥たちも色々と大変かな。
明日と日曜日で、何とか予定距離をクリアできそうな気配ですが、鍵は明日の天気。でも頑張ろう。やればできる。
サカスのどん兵衛でも食べて、暖まるしかない。
昨夜は帰りに米袋10kgを持ちながらの帰宅。なかなかキツいものがありました。でも、それは序章。今日の方がキツい。
午前は、サッカーチームとの今年のラスト合同練習。監督もラストだから、「本日の主役」たすきを無理矢理かけて、しかも誕生日という事で、選手みんなで水と小麦粉とプレゼントの手荒い祝福をしました。監督お疲れ様でした。白髪が、さらに純白に…(^_^;)
そして、ブラジル人選手と少し話して午前は終わり。そして、午後は普通にトレーニング。やはりキツいものがありました。今日は、仕事になるんかな。でも週末だし、あと少し頑張ろう。
明日は、天気次第とはいえ、できれば午前からハードに距離トレーニング予定。空模様が怪しい。晴れるがよい。
さあ、週末。さらに月末。11月のラスト週末を、元気に過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、午前にサッカークロストレーニング。午後は、コスモスロードの延長コースで、LSD。けっこう速いペースだったけど。疲れた時や、長く走る時は、あまり行かないコースで新鮮な気分になりながら走ると、頑張れます。今日は、川にシロサギやツイン鴨が、200mおきぐらいに、たたずんでいました。鳥たちも色々と大変かな。
明日と日曜日で、何とか予定距離をクリアできそうな気配ですが、鍵は明日の天気。でも頑張ろう。やればできる。