また新しい週が動き始めましたね。その日の事を、頑張りましょう。
空模様はクラウディな感じですが。
今日はトレーニングに行く前に、ある現場へ。ちょい祈りを込めに。
数年前に、我が友が、飲酒運転による事故で亡くなった日なので。かなり年月が。時は流れ、永遠が色褪せても…変わらないだろうな。忘れはしない。でも、哀しみや沈みな顔はしない。必ず笑顔を毎回届けるために。
なので、祈りは捧げても、しんみりなどしません。とかく、飲酒運転は禁止ですよ、何があっても。誰であっても。
昨日の試合かトレーニングか、両方かはわかりませんが、今回は左足のダメージが大きいです。走ったり動くと大丈夫だけど、じっとするとアカン。薬とストレッチで、しっかりほぐそう。そりゃ、ハイスピードのレースの後に、標高500mの山道を走ればダメージありますわな。まあでも、大きな糧。このダメージからの回復が体を強くする。
そういや、昨日行った天空の楽校で、稲垣さんと客のおじいちゃんと交えて音楽の懐かしい話をしました。色々と繋がりや共通の話題があって楽しかったです。もっと近くにあれば、たくさん行けるんだけどな～。キツいトレーニングもできるし。まあ今度は暖かい季節に。さすがに冬は休みらしいし。でも、天空の食事、かなり美味しくて栄養もありますよ。旅館や民宿っぽいのがあればいいのにな。
さあ、新しい週 。月の折り返し。しっかり体に心に、エンジンをかけて行こうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーチームとDフィールドで、リカバリトレーニング。さすがに左足が重い。この状態でスピードを出すとシャレにならないので、軽めに。それにしても、伸ばしても縮めても患部の痛みがひかない。どんなダメージだ。仕方ないので、足全体に薬を。でも、様々なストレッチをしていれば、患部はわかるかな!?
来月まで試合はないので、回復をしてから、スピードトレーニングへ。何か、今不足してる要素がわかった気がする。流さずに、鍛えよう。
空模様はクラウディな感じですが。
今日はトレーニングに行く前に、ある現場へ。ちょい祈りを込めに。
数年前に、我が友が、飲酒運転による事故で亡くなった日なので。かなり年月が。時は流れ、永遠が色褪せても…変わらないだろうな。忘れはしない。でも、哀しみや沈みな顔はしない。必ず笑顔を毎回届けるために。
なので、祈りは捧げても、しんみりなどしません。とかく、飲酒運転は禁止ですよ、何があっても。誰であっても。
昨日の試合かトレーニングか、両方かはわかりませんが、今回は左足のダメージが大きいです。走ったり動くと大丈夫だけど、じっとするとアカン。薬とストレッチで、しっかりほぐそう。そりゃ、ハイスピードのレースの後に、標高500mの山道を走ればダメージありますわな。まあでも、大きな糧。このダメージからの回復が体を強くする。
そういや、昨日行った天空の楽校で、稲垣さんと客のおじいちゃんと交えて音楽の懐かしい話をしました。色々と繋がりや共通の話題があって楽しかったです。もっと近くにあれば、たくさん行けるんだけどな～。キツいトレーニングもできるし。まあ今度は暖かい季節に。さすがに冬は休みらしいし。でも、天空の食事、かなり美味しくて栄養もありますよ。旅館や民宿っぽいのがあればいいのにな。
さあ、新しい週 。月の折り返し。しっかり体に心に、エンジンをかけて行こうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーチームとDフィールドで、リカバリトレーニング。さすがに左足が重い。この状態でスピードを出すとシャレにならないので、軽めに。それにしても、伸ばしても縮めても患部の痛みがひかない。どんなダメージだ。仕方ないので、足全体に薬を。でも、様々なストレッチをしていれば、患部はわかるかな!?
来月まで試合はないので、回復をしてから、スピードトレーニングへ。何か、今不足してる要素がわかった気がする。流さずに、鍛えよう。