三連休のラストの今日は、やたら風が強いし、ちょい寒い感じ。北海道では、雪の地域も。
昨日の激戦のダメージが強いので、起きるのも歩くのも、ちょい大変でした。一応、本物のマッサージを受けたのですが、さすがに普段にないコースでの動き。ウルトラレースとは、また違うダメージでした。もっとレベルを上げて鍛えなくては。
そんな昼すぎに、買い物ついでに街のイベントを見てきました。国文化祭も最終日という事で、たくさんの祭が集まっていて、山車や、囃子や踊りのコラボレーションみたいのをやっていました。遠くて、あまり見に行けない祭の囃子とか、新鮮で良かったです。また来年の夏が楽しみな。色々な文化を改めて見ることができました。
文化でもスポーツでも店でも施設でも、「な～に、どうせ」という極限な愚か心を玉砕すれば、絶対に素晴らしさがわかる。
小さくても、大きくても、誰がやっても、素晴らしさは必ずあるのだから。
目線を変えて、しっかり見てみよう。
関係ない物などない。
そういや、今日は、月曜日。今週は、あっという間に週末を迎えそう。11月って、半ばになると急激に冬モードになるので、季節の境目として恐るべき月。いずれ、寒くなるから、早めに冬の支度をしておきましょう。ネックウォーマーも、使い始めました。上着も、そろそろチェンジかな。
さあ、新しい週。寒くても、絶対に負けるな。鍵になるものを見つけて、元気に楽しく過ごして行こうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドと、コスモスロードの一部で、リカバリトレーニング。完全に迎え走りでした。
登山の動きでさえ特種なのに、それを、走りながらしましたからね。ほぐすのが大変。でもオフロードに通用するのがわかったので、普段のトレーニングにも、たまに導入したいです。トレイルを。って、クロスカントリーの試合がある時は、それなりのトレーニングをしてるから、バージョンアップさせたメニューやコースも楽しめそう。来月クロスカントリーの試合があるから、さっそく導入かな。
筋力トレーニングも、さらに増やして、強い体を作っていきたいです。
とりま、しっかりほぐしてダメージを抜いてから。さっき、走る、跳ねるは大丈夫でしたが、歩くのがキツかったです。なんちゅう体や…(^_^;)
昨日の激戦のダメージが強いので、起きるのも歩くのも、ちょい大変でした。一応、本物のマッサージを受けたのですが、さすがに普段にないコースでの動き。ウルトラレースとは、また違うダメージでした。もっとレベルを上げて鍛えなくては。
そんな昼すぎに、買い物ついでに街のイベントを見てきました。国文化祭も最終日という事で、たくさんの祭が集まっていて、山車や、囃子や踊りのコラボレーションみたいのをやっていました。遠くて、あまり見に行けない祭の囃子とか、新鮮で良かったです。また来年の夏が楽しみな。色々な文化を改めて見ることができました。
文化でもスポーツでも店でも施設でも、「な～に、どうせ」という極限な愚か心を玉砕すれば、絶対に素晴らしさがわかる。
小さくても、大きくても、誰がやっても、素晴らしさは必ずあるのだから。
目線を変えて、しっかり見てみよう。
関係ない物などない。
そういや、今日は、月曜日。今週は、あっという間に週末を迎えそう。11月って、半ばになると急激に冬モードになるので、季節の境目として恐るべき月。いずれ、寒くなるから、早めに冬の支度をしておきましょう。ネックウォーマーも、使い始めました。上着も、そろそろチェンジかな。
さあ、新しい週。寒くても、絶対に負けるな。鍵になるものを見つけて、元気に楽しく過ごして行こうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドと、コスモスロードの一部で、リカバリトレーニング。完全に迎え走りでした。
登山の動きでさえ特種なのに、それを、走りながらしましたからね。ほぐすのが大変。でもオフロードに通用するのがわかったので、普段のトレーニングにも、たまに導入したいです。トレイルを。って、クロスカントリーの試合がある時は、それなりのトレーニングをしてるから、バージョンアップさせたメニューやコースも楽しめそう。来月クロスカントリーの試合があるから、さっそく導入かな。
筋力トレーニングも、さらに増やして、強い体を作っていきたいです。
とりま、しっかりほぐしてダメージを抜いてから。さっき、走る、跳ねるは大丈夫でしたが、歩くのがキツかったです。なんちゅう体や…(^_^;)