何事もなかったかのように風が雨が過ぎ去り、秋晴れ晴れ愉快な日になりましたね。でも見た目と違って気温が低い。北海道では霜だとか。いつか冬が来るとしても、しばらくはいらん。暖かくしてすごしましょう。
昼に、ちょいと買い物に行きましたが、やたらハロウィーンの飾りつけが多いです、今年は。店員がハロウィーンというより、クリスマスっぽい衣装が多いし。かぼちゃの料理の出番かな!?
そういや、先日のグローバルフェスタで頂いた物を、ちょいと整理していたら、けっこう興味深いものがありました。雨でブースに長居しなかったので、じっくりは見られなかったけれど、チャリティーの気持ちと同時に、元気を共有する必要さを感じました。元気と言ってもパーティーで騒いだり、踊ったりするのではなく、生きる笑顔を生み出す事。方法はたくさんある。だから、小さくても大切な事を忘れるな。靴が汚れる事なんて心配は忘れていいから。
さあ、晴れの中。引きこもっていないで、新しい何か、忘れていた何かを探しにいこうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日はコスモスロードをフルにテンポ走。やはり足首に違和感が残る。フォームの角度も関係してるのかな!?まだ今週は無理しなくて良いから、しっかり速く走れるようにしなくては。まるで初心者やリハビリみたいな…(^_^;)
そして、そろそろワイルドコースも走らなくては。何と、クロカンとトレイルが控えておりまして。足慣らし。足治しも同時に。頑張らねば。
昼に、ちょいと買い物に行きましたが、やたらハロウィーンの飾りつけが多いです、今年は。店員がハロウィーンというより、クリスマスっぽい衣装が多いし。かぼちゃの料理の出番かな!?
そういや、先日のグローバルフェスタで頂いた物を、ちょいと整理していたら、けっこう興味深いものがありました。雨でブースに長居しなかったので、じっくりは見られなかったけれど、チャリティーの気持ちと同時に、元気を共有する必要さを感じました。元気と言ってもパーティーで騒いだり、踊ったりするのではなく、生きる笑顔を生み出す事。方法はたくさんある。だから、小さくても大切な事を忘れるな。靴が汚れる事なんて心配は忘れていいから。
さあ、晴れの中。引きこもっていないで、新しい何か、忘れていた何かを探しにいこうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日はコスモスロードをフルにテンポ走。やはり足首に違和感が残る。フォームの角度も関係してるのかな!?まだ今週は無理しなくて良いから、しっかり速く走れるようにしなくては。まるで初心者やリハビリみたいな…(^_^;)
そして、そろそろワイルドコースも走らなくては。何と、クロカンとトレイルが控えておりまして。足慣らし。足治しも同時に。頑張らねば。