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今日は、やたら急激に気温が低くなりました。昼のひなたは、ちょい暖かいけど、夜は絶対に寒い。薄着の方は注意です。
北海道でも、山で初冠雪したらしいし、今年は寒い年ですな。夏場も雨で、水をさされたし。
いずれ秋には必ずなるので、体調管理をしっかりと。そりゃ、９月も半ばを過ぎたからね～(^_^;)

気温が下がると、体が少し固くなりがち。家にいる時は、できるだけほぐしましょう。かなり変わるはず。ブデ～って、転がりながら文句ばかり言っても、何にもならない。

それにしても、そろそろ中間服の出番かな。寒いと体が動きにくいから、暖かく。

一番疲労感がある木曜日。でも週末は、すぐそこに。笑顔を忘れずに元気に過ごそうぜ、ブラザー!!



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日はコスモスロードでペース走。少し足に張りが出ていたので、あまり飛ばさずに。それでも、良いペース。何とか、このまま日曜日まで。
それにしても、新しいユニフォーム、良く見ると地味な気が。ホーム用が派手だから、尚更。まあ、どこぞのバスケチームの、どピンクよりはマシだと思うので。やはり単色は微妙だ。
さあ、もうすぐ10月になるので、毎週のようにある試合に備えて、しっかり鍛えなくては。
気持ちを強く入れていこう!!