今日は、珍しく仕事は休み。かなり久々な。そりゃ、週休二日が多いこの時世に、ほぼ日曜日のみの休みばかりなので、たまにはありがたや。かつては、不規則に平日休みだったけど、時は巡り、環境も変わり、今の状態に。まあ、用いられている結果なので、文句はないけど。今月は、あまりハードではないかな。昨日は、教え子の進路が早くも決まったので、残り期間で特待生を目指すとか。それなら、その状況に連れて行こう。
そして、今日は、わが祖母の命日でした。もう９年もたつのか。健在ならば、普通に100歳を越えていますが。長寿万歳。次元を越えて、喜ばせられるように、頑張ろう。
明日は、エコなイベントがありまして、日曜日まで様々な催し物があります。楽しみ。
今日は、昼に調べ物をしてから、スポーツ店に買い物へ。店内の商品が場所移動していて、探すの大変だったけど、何とか必要な物を購入。たくさん秋物とかロング系が出てるけど、まだ欲しい感じにはならないです。モデルのメーカーさんから、提供あるかな。
まあ次第に。
さあ週末、草原には気を付けて、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードから、坂道コースへ。そしてDフィールドでのテンポ走。やはり今日も足首がイマイチ。何だろ。フォームよりも、足首につながる他の筋肉を鍛えて補強します。だいたい、こういう時の原因は、筋力不足にある。あわてて、早とちりするなかれ。基本をしっかりと。
新たなウェアをまとって、秋を豪快に駆け抜けよう。
そして、緊急に。代々木公園、神宮、新宿公園、横浜公園など、草木の多いエリア。ニュースで話題の蚊がいるとも、いないともわからないので、類似したエリアを避けてトレーニングを。ずっと永遠にじゃないから、ちょい気温が下がり、虫の時期が過ぎ去るまで、各自でコースを変更しましょう。皇居や御苑が無事なのを願います。虫除けとかも使って。
そして、今日は、わが祖母の命日でした。もう９年もたつのか。健在ならば、普通に100歳を越えていますが。長寿万歳。次元を越えて、喜ばせられるように、頑張ろう。
明日は、エコなイベントがありまして、日曜日まで様々な催し物があります。楽しみ。
今日は、昼に調べ物をしてから、スポーツ店に買い物へ。店内の商品が場所移動していて、探すの大変だったけど、何とか必要な物を購入。たくさん秋物とかロング系が出てるけど、まだ欲しい感じにはならないです。モデルのメーカーさんから、提供あるかな。
まあ次第に。
さあ週末、草原には気を付けて、楽しく過ごそうぜ、ブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードから、坂道コースへ。そしてDフィールドでのテンポ走。やはり今日も足首がイマイチ。何だろ。フォームよりも、足首につながる他の筋肉を鍛えて補強します。だいたい、こういう時の原因は、筋力不足にある。あわてて、早とちりするなかれ。基本をしっかりと。
新たなウェアをまとって、秋を豪快に駆け抜けよう。
そして、緊急に。代々木公園、神宮、新宿公園、横浜公園など、草木の多いエリア。ニュースで話題の蚊がいるとも、いないともわからないので、類似したエリアを避けてトレーニングを。ずっと永遠にじゃないから、ちょい気温が下がり、虫の時期が過ぎ去るまで、各自でコースを変更しましょう。皇居や御苑が無事なのを願います。虫除けとかも使って。