今日は、ご存知、終戦記念日。この日の意味を、よ～く覚えておこう。どうでもよくはないぞ。
戦争の話を聞く側、伝えていく側、決して相づちやスルーでうやむやにするな。頭を鷲掴みにしてでも伝えていく事だから。
お盆だというに、なんか天気がイケずですね。帰省の家族水いらずの中に、水をさしている感じが。週末ぐらいは晴れていこう。
そういや、お盆前にいただいた巨大なフルーツたち、食べるの大変です。特にメロン。食後に食べようと考えても、食事の量が多いもので、なかなか進まず。トレーニングの狭間に食べるのが良さそうかな!?
夏の料理もしっかり食べないと、この後の晩夏にバテが来るので、とにかく栄養はガッツリと。
明日は、ちょいくら街に出て、買い物やチェックでもしてこようか。早めにトレーニングできたらいいな。天気次第。ちょっとした祭も見たいかな。周りで花火も上がっているし。何か大事な事を忘れているような気がするけど、まあ進もう。
この夏の後半を元気に過ごすために、しっかり鍛えて、しっかり食べて、しっかり祈って自信を持っていこう。下を向くんじゃない、進もうぜブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードで距離走。その後サッカーグラウンド周りでテンポ走。ようやく距離感が戻ってきた感じが。10km違うだけで、かなりやる事が変わるので、切り換えをハッキリしないと。距離、ミドル、スピードの循環をしっかりしていけば、自ずと力は積み重なる。負荷を少しずつかけて、足の軽いポイントをつかんでいこう。
信じたこの道を走り続けるだけ。
Android携帯からの投稿
戦争の話を聞く側、伝えていく側、決して相づちやスルーでうやむやにするな。頭を鷲掴みにしてでも伝えていく事だから。
お盆だというに、なんか天気がイケずですね。帰省の家族水いらずの中に、水をさしている感じが。週末ぐらいは晴れていこう。
そういや、お盆前にいただいた巨大なフルーツたち、食べるの大変です。特にメロン。食後に食べようと考えても、食事の量が多いもので、なかなか進まず。トレーニングの狭間に食べるのが良さそうかな!?
夏の料理もしっかり食べないと、この後の晩夏にバテが来るので、とにかく栄養はガッツリと。
明日は、ちょいくら街に出て、買い物やチェックでもしてこようか。早めにトレーニングできたらいいな。天気次第。ちょっとした祭も見たいかな。周りで花火も上がっているし。何か大事な事を忘れているような気がするけど、まあ進もう。
この夏の後半を元気に過ごすために、しっかり鍛えて、しっかり食べて、しっかり祈って自信を持っていこう。下を向くんじゃない、進もうぜブラザー!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードで距離走。その後サッカーグラウンド周りでテンポ走。ようやく距離感が戻ってきた感じが。10km違うだけで、かなりやる事が変わるので、切り換えをハッキリしないと。距離、ミドル、スピードの循環をしっかりしていけば、自ずと力は積み重なる。負荷を少しずつかけて、足の軽いポイントをつかんでいこう。
信じたこの道を走り続けるだけ。
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