明く

関東甲信越まで、ついに梅雨明け。長かった気がする今年の梅雨。ジメジメじゃなく、時々豪雨とかいう、人でなしな天気でした。でも、ぶり返し豪雨には注意しましょう。

月曜日が祝日だったから、今日が火曜日な感じがしない。きっと今週は短く感じるだろうな。夏休みに遭遇したら、尚更。
夏に忙しければ、知らぬうちに体を壊すので、栄養をガッツリ補給です。という訳で、夏バテ予防の食品を少し購入してきました。辛いものも有りですな。暑さを味方に、夏を元気に楽しみ過ごしましょう。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードとサッカーグラウンドでペース走。昨日までの疲労で、ちょいと足がつりそうになりましたが、何とかクリアしました。それでも、新たなフォームがかなり身に付いて、足の回転との連携を感じます。部分的にスピードが速くなるけれど、これも武器。さらには体のブレも、次第に味方に。
夏のレースに使うドリンクも、次第に効果を見せています。鍛えた成果は、そんなにすぐに出るものじゃないから、慌てずに。ひたすら頑張るだけ。
明日は、ちょいと軽めに。