曇りっぽい割には、気温が高い。でも暑いという程でも!?
先日買い物した時に、食品と共に購入した、しらたきを今日は昼食に使いました。麺として。冷蔵庫に、いくつかスープが余っていたので、こうした使い方で消費しなくては。捨てるのももったいなし。なかなか美味しくいただきました。何かで、しらたきレシピなるものをみかけたので、試そうと考えていました。これは正解や。食べやすいし。でも毎日は無理。夏の食を、しっかり工夫です。
昼に、近所のスポーツ店に行きました。クリアランスセールとかやってて、それなりに良さげなものがありました。でも購入したのは、栄養ゼリーとスプレー。ベスパのゼリーって、あんな高いっけか!?弁当の醤油さしみたいのが500円とか。まあ夏場には必要な物なので、遠慮せずに。
さあ７月も半ば。ぐずぐずしてられんぞ。忘れないうちに、するべき事を次々とこなしていきましょう。深く考えすぎてはアカン。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンド周りで距離走。グラウンド内でスピードトレーニングをしました。なかなか快調なペース。
腰に乗る走りを意識していますが、その繋がりになる胸を使った走り方も今はトレーニングしています。前傾姿勢とは違う、鳩胸でもなく、胸で風を切るようなイメージ!?もしくは、アクションゲームで、一定時間、無敵になって、敵を蹴散らすような感じ!?それがしっかり身に付けば、唸りをあげた走りになり、スピードも増してきます。それを支える筋力トレーニングもしっかりと。
さあ、どんどん上げて行こう!!
Android携帯からの投稿
先日買い物した時に、食品と共に購入した、しらたきを今日は昼食に使いました。麺として。冷蔵庫に、いくつかスープが余っていたので、こうした使い方で消費しなくては。捨てるのももったいなし。なかなか美味しくいただきました。何かで、しらたきレシピなるものをみかけたので、試そうと考えていました。これは正解や。食べやすいし。でも毎日は無理。夏の食を、しっかり工夫です。
昼に、近所のスポーツ店に行きました。クリアランスセールとかやってて、それなりに良さげなものがありました。でも購入したのは、栄養ゼリーとスプレー。ベスパのゼリーって、あんな高いっけか!?弁当の醤油さしみたいのが500円とか。まあ夏場には必要な物なので、遠慮せずに。
さあ７月も半ば。ぐずぐずしてられんぞ。忘れないうちに、するべき事を次々とこなしていきましょう。深く考えすぎてはアカン。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンド周りで距離走。グラウンド内でスピードトレーニングをしました。なかなか快調なペース。
腰に乗る走りを意識していますが、その繋がりになる胸を使った走り方も今はトレーニングしています。前傾姿勢とは違う、鳩胸でもなく、胸で風を切るようなイメージ!?もしくは、アクションゲームで、一定時間、無敵になって、敵を蹴散らすような感じ!?それがしっかり身に付けば、唸りをあげた走りになり、スピードも増してきます。それを支える筋力トレーニングもしっかりと。
さあ、どんどん上げて行こう!!
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