風も雨も

台風が、沖縄だけでなく、九州や長野や山形まで、物凄い影響を起こしています。山沿い地域の方々は気を付けて。長野とかって、試合が予定されているエリアだったりするけど大丈夫かな。まさかの土石流とか。台風が、散らばっていた梅雨をかき集めてしまったような現象。風も強いけど、水害にも注意。とかくウエザーニュースをチェックしましょう。他人事じゃない。

ワールドカップ、もう１試合は熱くなりましたね。いずれ、もう１試合ずつあるので楽しみ。週末は、さらに天皇杯。勝てるかな～(^_^;)

さあ、そうこうする間に、７月も10日。するべき事がたくさんある。さっさと忘れずに済ませましょう。
時の風に、吹き飛ばされるな!!


(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ブルペンを借りてサーキットトレーニング。先日の試合で出来なかった、腰に乗る走り方が、何とか身に付いてきました。ヒゲダンスみたいなイメージが鍵かな!?腰に乗れば、バネがうまく働くので走りも良くなります。暑さやコンディションに左右されずに、自分の動きを頑固にできるようにしたいです。
どうやら、脚のダメージはかなり抜けたようで、スピードを出す準備も再開。スピード維持のトレーニングメニューを、ちょい新たに工夫してみます。明日からできたらいいが、天気…(^_^;)



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