西日本の雨が…(^_^;)気を付けて。
気候も、わざとらしく真夏らしさを出してきました。こうなると、体調管理をシビアにしないと、バテます。ワールドカップが終わったら、サマータイムな生活にしよう。
そういや、今朝は、湘南のおばさんから、お中元が届いていました。ありがたや。次々と夏の風物詩が現れる。
さらには、いつもトレーニングしてる所に、某人気レスラーの選手が来ていて驚き。さすがに、デカくてカッコいい!!あんな体に…したら、走れん。テレビで見たらスリムさを感じるけど、110kgレベルの体重という。ガッチリ。
さあ、あっと言う間に週の半ばや。夏に置いていかれるなよ!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで距離走。たまにはパターンを変えて。足の状態は、まあまあ。でも、疲労が確かにある。本当にほぐさないと、固すぎる。
そして、サッカーグラウンド周りでレペ。ピッチだけと、ストライドだけに分けて。やはりストライドの方が、やや速い。スタミナの機嫌をうかがいながら、両方のギアチェンジを上手に。こんなに、頭を使う走りも珍しい。
あと少し、頑張ろう!!
Android携帯からの投稿
気候も、わざとらしく真夏らしさを出してきました。こうなると、体調管理をシビアにしないと、バテます。ワールドカップが終わったら、サマータイムな生活にしよう。
そういや、今朝は、湘南のおばさんから、お中元が届いていました。ありがたや。次々と夏の風物詩が現れる。
さらには、いつもトレーニングしてる所に、某人気レスラーの選手が来ていて驚き。さすがに、デカくてカッコいい!!あんな体に…したら、走れん。テレビで見たらスリムさを感じるけど、110kgレベルの体重という。ガッチリ。
さあ、あっと言う間に週の半ばや。夏に置いていかれるなよ!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで距離走。たまにはパターンを変えて。足の状態は、まあまあ。でも、疲労が確かにある。本当にほぐさないと、固すぎる。
そして、サッカーグラウンド周りでレペ。ピッチだけと、ストライドだけに分けて。やはりストライドの方が、やや速い。スタミナの機嫌をうかがいながら、両方のギアチェンジを上手に。こんなに、頭を使う走りも珍しい。
あと少し、頑張ろう!!
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