蒼夏

朝から暑い試合、お疲れ様でした。叩く、罵るのではなく、拍手しよう。何かが噛み合わなかったんだから。

そんな早朝に、観戦後は、ちょい仮眠。何とか寝不足は解消。だけど、ものすごく体が重いという。自分の試合とトレーニングの疲労もあるかな!?特に昨日のダメージが、抜けてない。ほぐし足りないかな。
明日は、ちょこまかと用事を済ませなくては。めんどい事務が。

ヒッカも無事に帰ってきて、元気を取り戻しつつあるので良かった。来月に頑張ろう、残りの予定を。
そして、海外で頑張っている生命よ。焦らずに、確実に元気を作っていこう。同じ星の上にいるんだから、遠くには感じない。


(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、すさまじくヘビーに感じるので、コスモスロードでジョグ中心のトレーニング。負荷を集中してかけすぎたかな!?無理にスピードだけ出して怪我する訳にはいかないので、メリハリをしっかりと。
シューズに、インナーソールを使うつもりで、まだ使ってないという。土踏まずのポイントが、どうなるか。踏ん張りを走りに活用できるように、工夫だっ。



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