ようやく土曜日。そして夏至。暦は夏至だけど、一番日が長いのは、別の日になりそうな。でも、夏宣言みたいなもの。海水浴とかの、遊べるタイプの楽しい夏は、海の日あたりかな、やはり。なんだか海にダイブしたいかな!?
もう六月もラストスパート。気持ちの切り換え。
わっ、タイムリミットが…(^_^;)できる事を諦めずに、全力で頑張ろう。叶わぬ事もあるけれど、叶える事を大量に。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードでテンポ走。スタジアムでは、スポーツ少年団のイベントが賑わっていたので、その元気をもらって。よく考えたら、１週間前に試合したばかりなので、その蓄積疲労が少し表れたみたいです。足の重さは、それかも。そして、走り終えたら、軽くアーチ痛のような症状が。でも、しっかりほぐしたので、特に大事なし。新しいシューズのインナーが、かなり平なので、それが原因かも。インナーソールだけ、取り換えた方が良さそう。
来週は、またスピード強化につとめなくては。メニューを工夫して挑みます。
Android携帯からの投稿
もう六月もラストスパート。気持ちの切り換え。
わっ、タイムリミットが…(^_^;)できる事を諦めずに、全力で頑張ろう。叶わぬ事もあるけれど、叶える事を大量に。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードでテンポ走。スタジアムでは、スポーツ少年団のイベントが賑わっていたので、その元気をもらって。よく考えたら、１週間前に試合したばかりなので、その蓄積疲労が少し表れたみたいです。足の重さは、それかも。そして、走り終えたら、軽くアーチ痛のような症状が。でも、しっかりほぐしたので、特に大事なし。新しいシューズのインナーが、かなり平なので、それが原因かも。インナーソールだけ、取り換えた方が良さそう。
来週は、またスピード強化につとめなくては。メニューを工夫して挑みます。
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