雨も過ぎ去り、今日は良い天気。近くのスタジアムからは、雨天順延になった野球の大会で、声援が風に乗って聴こえてきます。トレーニングの時に、ちょいと見てきました。これからは、野球が試合をたくさん。そんなシーズン。
でも、まだ梅雨なんやな～。
そういや、ワールドカップで、やたらたくさんの選手がミートグッバイしてますね。スポーツでなくても起こりうるので、体のほぐしをしっかりしましょう。雨天は怖い。
そろそろ、夏の料理を本当に増やして、体に、心に元気をあたえましょう。
夏は元気に!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーチームと久々に一緒にトレーニング。と言っても、ボールを使う戦術練習はカットで、走りのみ。こちらも怪我人が多くて、走るだけの選手が数名。おかげで今日は、距離よりもスピードトレーニングがメインになりました。シャトルのロングは、さすがにサッカー選手でもキツかろう。でも、ツイスト系は私にはキツい。
明日は、ちょい距離を入れてスピードトレーニングもします。腰への乗り方も変えなくては。
さあ、強くいこう!!
GO、ヒッカ!!(*゜ー゜)ゞ⌒☆
Android携帯からの投稿
でも、まだ梅雨なんやな～。
そういや、ワールドカップで、やたらたくさんの選手がミートグッバイしてますね。スポーツでなくても起こりうるので、体のほぐしをしっかりしましょう。雨天は怖い。
そろそろ、夏の料理を本当に増やして、体に、心に元気をあたえましょう。
夏は元気に!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーチームと久々に一緒にトレーニング。と言っても、ボールを使う戦術練習はカットで、走りのみ。こちらも怪我人が多くて、走るだけの選手が数名。おかげで今日は、距離よりもスピードトレーニングがメインになりました。シャトルのロングは、さすがにサッカー選手でもキツかろう。でも、ツイスト系は私にはキツい。
明日は、ちょい距離を入れてスピードトレーニングもします。腰への乗り方も変えなくては。
さあ、強くいこう!!
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