すっかり夏の日和。おかげで体が、ようやく目覚めたような感じ。空が明るくなるのも早くなりました。
今日は、早い時間に、水回りのマットを洗浄。そして、ようやく押し入れの中をカビ対策な施工。下の段の、外壁側が結露やカビにやられやすいので、ありえないぐらいの加工をします。断熱材も使って。とりあえず、今年はこれで勝負。
ベランダには、そろそろ、月下美人の鉢を出すみたいです。気温20℃以上が必要とかいう、ワガママなやつ。ずっと居間でぬくぬくしていました。今年は、いつ花を咲かせるかな。
そうこうする間に、週末、月末。衣替えの季節。夏が始まるよ、本当に。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、臨海工業団地近くの宿泊施設付近で坂道トレーニング。インターバル10本など。1本ごとに、1秒タイムが良くなっていたので、成果あり。フォームも、だいぶ意識して、ギアの切り換えもうまくいきました。あとは腕の使い方。もっと振って走らなくては。ラストのがむしゃら状態までは、しっかりと。
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今日は、早い時間に、水回りのマットを洗浄。そして、ようやく押し入れの中をカビ対策な施工。下の段の、外壁側が結露やカビにやられやすいので、ありえないぐらいの加工をします。断熱材も使って。とりあえず、今年はこれで勝負。
ベランダには、そろそろ、月下美人の鉢を出すみたいです。気温20℃以上が必要とかいう、ワガママなやつ。ずっと居間でぬくぬくしていました。今年は、いつ花を咲かせるかな。
そうこうする間に、週末、月末。衣替えの季節。夏が始まるよ、本当に。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、臨海工業団地近くの宿泊施設付近で坂道トレーニング。インターバル10本など。1本ごとに、1秒タイムが良くなっていたので、成果あり。フォームも、だいぶ意識して、ギアの切り換えもうまくいきました。あとは腕の使い方。もっと振って走らなくては。ラストのがむしゃら状態までは、しっかりと。
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