May後半

実質、今日から五月は後半。GWがあった月だなんて、忘れつつある。でも初夏。これから梅雨経由で夏へ。進んで参りましょう。
梅雨入りといえば、たぶん近いだろうから、対策はかなり行ったものの、やはり不足な感じ。押し入れをもうちょい、カビ対策加工をしたいです。早めに。やはり、アレを塗るか。

昨日の試合会場の店で購入した、山菜を昨夜食べました。ミズとか。ワラビはすでに食しましたが、今年のミズは美味しく感じます。レシピが限られるけど、難しい事はしなくてもよいので、気軽に美味しく食べられます。昨夜は、王道のタタキと野菜炒め。マイタケと一緒に炒めたものは、かなり好物です。これから、さらに山菜が登場しそうで楽しみです。




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムからコスモスロードへ、そして坂道へLSD。昨日のダメージは、思ったより少ないので、長く走りました。ここから一月ぐらいは、坂道のトレーニングが割合を占めるので、筋力も合わせて鍛えなくては。スピード、確かにとても大事なんだけど、パワーとスタミナ重視に切り換えて。力まないパワフルをめざして。静を動に活用するなどの工夫が必要になります。
とにかく切り換えて頑張ろう。