連休明けの今日から、また新たなスタート。体が、働きか方を忘れてそう。リハビリをするみたいに、力まずに働くしかないかな。うまくいかずに五月病になったら大変。とにかく、周りの変な言葉・表現に惑わされないように、自分をしっかりもちましょう。
そりゃそうと、なんだか朝夜が寒い…(^_^;)山沿いではマイナス気温の場所も？夏を先取りし過ぎないで、朝夜は温かくしましょう。
昨夜、風呂に、ひのきの入浴剤を使ったら、ものすごい香り。んで風呂上がりに、ワラビ餅を食べたら、なぜか同じ風味というか、同じ香り。成分が一緒なのかな!?
今週忙しいのは今日だけだから、しっかりやりすごして、ほぐそう。体のアイドリング。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンド周りと、コスモスロード下流で、軽めの走り。右足にだけ、やたらダメージが残っていて、うまくスピードを出せないという。連休中のトレーニングで、バネを使いすぎですな。もうちょい瞬発系とショートのトレーニングで、動きを軽くしなくては。
明日からスタジアムでは、高校の大会で占領されるので、ロードが増えるかも。足のギアをチェンジして、スピードを出していこう。
そりゃそうと、なんだか朝夜が寒い…(^_^;)山沿いではマイナス気温の場所も？夏を先取りし過ぎないで、朝夜は温かくしましょう。
昨夜、風呂に、ひのきの入浴剤を使ったら、ものすごい香り。んで風呂上がりに、ワラビ餅を食べたら、なぜか同じ風味というか、同じ香り。成分が一緒なのかな!?
今週忙しいのは今日だけだから、しっかりやりすごして、ほぐそう。体のアイドリング。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンド周りと、コスモスロード下流で、軽めの走り。右足にだけ、やたらダメージが残っていて、うまくスピードを出せないという。連休中のトレーニングで、バネを使いすぎですな。もうちょい瞬発系とショートのトレーニングで、動きを軽くしなくては。
明日からスタジアムでは、高校の大会で占領されるので、ロードが増えるかも。足のギアをチェンジして、スピードを出していこう。