今日で連休は終わりだから、交通網が混雑してますね。明日から仕事とか再開の方々が多いです。でも、イヤイヤするんでなく、普通に頑張りましょう。それに今週の平日労働は短いし。ウォームアップの明日。
そんな今日は、昼過ぎに、出稽古へ。ちょい遠くの常陸へGo。すごく坂道がエグい、花や森林が綺麗な公園。今年一番長い距離を走れました。
この連休は、メインは、ほぼ出稽古だったので、予定通りに計画していたエリアコースを制覇しました。おかげで、疲労感が凄い。
まあ、無理をしなくて良かったかな。変な遠出しないで。
明日は、それでも、きっちりトレーニングしますよ。意外と今週は、忙しくないので。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、森林公園の坂道コースに初挑戦。フルに走ると遭難しそうなので、山の頂上まで。それでも、かなりの距離でした。一気に登りきらず、途中の休憩所っぽい場所ごとにインターバル。ペースも、ちょい上げだったので、かなり足にきました。熊が出たら、逃げられなかったかも。戻りは林道。整備されていて、一気に下ったら、またエグい登り。山を下りているのに、登るという不思議なコース。トレイルランには、最高かも。ただ、トレイルっぽいシューズではなかったので、かなりダメージが。ランボルギーニで山菜採りにきたような感覚なので。山だから、ウェアも、ウルトラレース用のロングスリーブで。
この場所は、心霊スポットと言われていますが、墓場はないし、夜に行かなければ大丈夫でしょうよ。連休最後に、ガッツリ走れて良かったです。また時間があれば、近いうちに。お邪魔しました。
そういや、今日は、本家の叔父さんの命日。本家、最近行ってないけど、大丈夫かな～。護ってくだされ。(*゜ー゜)ゞ⌒☆
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そんな今日は、昼過ぎに、出稽古へ。ちょい遠くの常陸へGo。すごく坂道がエグい、花や森林が綺麗な公園。今年一番長い距離を走れました。
この連休は、メインは、ほぼ出稽古だったので、予定通りに計画していたエリアコースを制覇しました。おかげで、疲労感が凄い。
まあ、無理をしなくて良かったかな。変な遠出しないで。
明日は、それでも、きっちりトレーニングしますよ。意外と今週は、忙しくないので。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、森林公園の坂道コースに初挑戦。フルに走ると遭難しそうなので、山の頂上まで。それでも、かなりの距離でした。一気に登りきらず、途中の休憩所っぽい場所ごとにインターバル。ペースも、ちょい上げだったので、かなり足にきました。熊が出たら、逃げられなかったかも。戻りは林道。整備されていて、一気に下ったら、またエグい登り。山を下りているのに、登るという不思議なコース。トレイルランには、最高かも。ただ、トレイルっぽいシューズではなかったので、かなりダメージが。ランボルギーニで山菜採りにきたような感覚なので。山だから、ウェアも、ウルトラレース用のロングスリーブで。
この場所は、心霊スポットと言われていますが、墓場はないし、夜に行かなければ大丈夫でしょうよ。連休最後に、ガッツリ走れて良かったです。また時間があれば、近いうちに。お邪魔しました。
そういや、今日は、本家の叔父さんの命日。本家、最近行ってないけど、大丈夫かな～。護ってくだされ。(*゜ー゜)ゞ⌒☆
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