昨日、銀のシートを部屋から外したので、代わりにブルーのマットを、ちょこちょこ敷いたら、なかなか良い感じです。元気になれる色合い。白黒とか
シンプルは、あまり好きでないので。海っぽい、かつてのドラえもんっぽい色を今年は使用。ちょうど映画もやってるし。
窓の周りも、スッキリしてきたかな。
今日は、ちょうど良い暑さになったので、体が本当に元気になります。あとは、体が寒さから涼しさに感覚を変えてくれるようにすれば。
関東の桜、ほぼメインは終わり間近ですが、意外とまだ咲いていないエリアもあるので、まだ楽しめるかも!?
春の心地好さに、眠くなりますが、するべき事を忘れずに。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンドで距離走をしてから、川沿い並木道を走りました。暑かったので、調子に乗って、長く走りそうに。試合間もないのに、ここ最近は体が軽い。インターバル間に、軽く片足スクワットなどを導入して、負荷を工夫しています。
坂道が増える試合に備えて、とにかく脚の筋力を鍛えしばき直しっ!!
シンプルは、あまり好きでないので。海っぽい、かつてのドラえもんっぽい色を今年は使用。ちょうど映画もやってるし。
窓の周りも、スッキリしてきたかな。
今日は、ちょうど良い暑さになったので、体が本当に元気になります。あとは、体が寒さから涼しさに感覚を変えてくれるようにすれば。
関東の桜、ほぼメインは終わり間近ですが、意外とまだ咲いていないエリアもあるので、まだ楽しめるかも!?
春の心地好さに、眠くなりますが、するべき事を忘れずに。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンドで距離走をしてから、川沿い並木道を走りました。暑かったので、調子に乗って、長く走りそうに。試合間もないのに、ここ最近は体が軽い。インターバル間に、軽く片足スクワットなどを導入して、負荷を工夫しています。
坂道が増える試合に備えて、とにかく脚の筋力を鍛えしばき直しっ!!