春ゆえに、眠さも格段。でも、４月まであと少し。ほんわかぼ～っとしてたら、置いていかれる。
今日は、マシンを試運転ついでに、スポーツ店に買い物へ。マシンは、エンジンは大丈夫だけど、ブレーキがアカン…。早く直そう。
スポーツ店では、新たなトレーニングウェアを購入しました。安売りの時期だったし、調度いい。さっそくトレーニングで着用しましたが、なかなか良い感じ。これから暖かくなるけれど、スタート直前とかに、しっかりアップしなければならないので、必要。気分も一新。願わくば、ウォッチもほしい。
居間の窓周辺に、まだ防寒・防風装備をしてるけれど、そろそろ外すかな!?さすがに。光が、半端なく入るんですが、暗いよりはマシ。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンドでペース走。スタジアムでインターバルを中心にトレーニングしました。新しいウェアだから、調子に乗りながら。知らぬ間にストライドばかりの走りになっているので、ピッチを意識したスピードトレーニング。なかなかキツい。瞬発をかなり鍛えなくては、シャレにならん。本数を少しずつ増やして、心肺機能の方のハートを強くしなくては。
今日は、マシンを試運転ついでに、スポーツ店に買い物へ。マシンは、エンジンは大丈夫だけど、ブレーキがアカン…。早く直そう。
スポーツ店では、新たなトレーニングウェアを購入しました。安売りの時期だったし、調度いい。さっそくトレーニングで着用しましたが、なかなか良い感じ。これから暖かくなるけれど、スタート直前とかに、しっかりアップしなければならないので、必要。気分も一新。願わくば、ウォッチもほしい。
居間の窓周辺に、まだ防寒・防風装備をしてるけれど、そろそろ外すかな!?さすがに。光が、半端なく入るんですが、暗いよりはマシ。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンドでペース走。スタジアムでインターバルを中心にトレーニングしました。新しいウェアだから、調子に乗りながら。知らぬ間にストライドばかりの走りになっているので、ピッチを意識したスピードトレーニング。なかなかキツい。瞬発をかなり鍛えなくては、シャレにならん。本数を少しずつ増やして、心肺機能の方のハートを強くしなくては。