Josets

今日は、昼から時間をかけて除雪をしていました。ブルスコップを駆使して、凍った部分を中心に。これでエンジンがかかり、みごとにアスファルトを救出しました。こんな物で怪我人や死者を出したくないし。なんか２月の雪はタチが悪いですね。でも、いくら降り積もっても、必ず成敗したる。
明日は、大丈夫なのか…な？早く、春カモン。
雪や寒さにやられたのか、ベランダの巣箱で、一羽のスズメが…†

今週も試験の嵐ですね。入試だけじゃなく、資格、就職とかも。頑張れ～。

そういや、ノロなどの予防に、風呂や食器を、徹底消毒しました。これで、かなり違うはず。嗽、手洗い、顔洗い、熱消毒をしっかりして、健康を守りましょう。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、除雪の後に、軽くLSD。さすがに疲労が。でも、除雪が良いアップになり、体の芯から暖まって汗が出たので、走りではスピードが出ること。冬場のレースのアップは、力仕事がいいのかな!?除雪も、体幹や筋力トレーニングになるので、目的意識をしっかりすれば大丈夫。でも、背中や腰を、しっかりケアしましょう。明日は、長く走れるかな。




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