センター、お疲れ様。明日も残り、全力で。天気は大丈夫かなぁ!?何やら、ものすごい低い気温の地域もあったようで。さすがに、マイナス二桁になるとアカン…(^_^;)
でも昨日とか、ケーキ屋の娘っ子が入試に合格したので、良かった。みんな続け～!!
さーて、１月も、もう後半。来月以降の予定をしっかり計画しないと。去年できなかった事を、今年は絶対に実行しなくては。当たり前のものを揃える、そんな１年にしたいです。遠慮なんか、しない。半端なく進もう。無謀力、甦れ!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンド周りでスピードトレーニング。ピッチを重視で。腰の高さは大丈夫なので、開いた動きにならないように気を付けて走らなくては。短い距離で、まずは調整へ。
トレーニング日誌、今年は、ほぼ日タイプを試しに使ってますが、失敗…。なんか書きにくい。来月から、いつものに戻します。初めて参加する大会も増えるので、データもしっかり集めて対応したいです。その辺のアナライズをしっかりすれば、また走り方も変わるかな。頑張ろう。
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でも昨日とか、ケーキ屋の娘っ子が入試に合格したので、良かった。みんな続け～!!
さーて、１月も、もう後半。来月以降の予定をしっかり計画しないと。去年できなかった事を、今年は絶対に実行しなくては。当たり前のものを揃える、そんな１年にしたいです。遠慮なんか、しない。半端なく進もう。無謀力、甦れ!!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンド周りでスピードトレーニング。ピッチを重視で。腰の高さは大丈夫なので、開いた動きにならないように気を付けて走らなくては。短い距離で、まずは調整へ。
トレーニング日誌、今年は、ほぼ日タイプを試しに使ってますが、失敗…。なんか書きにくい。来月から、いつものに戻します。初めて参加する大会も増えるので、データもしっかり集めて対応したいです。その辺のアナライズをしっかりすれば、また走り方も変わるかな。頑張ろう。
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