2Kings

今日は、昼間に事務用と、試合の準備をしてきました。冬の雨の後は、やたら冷える。体調を崩さないように、これでもかってぐらいにケアしましょう。
カレーライスを昼に、ほぼ毎日食べるんですが、カレーライスのスパイスか何かが風邪への抵抗力を付けるとか!?確かに風邪を自分からひく事はないので、カレーライスを時々ではなく、食事のローテーションに入れるのオススメですな。この体が証明している。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、クロスカントリートレーニング。昨日発見した、かつて使用していたスパイクを履いて走ってみました。すごく新鮮で走りやすかったです。さすがに年季が入って固くなり、サイズも少し小さく感じますが、いけそうです。どうせ短い距離だし、足への衝撃も少ないので。ちなみにランバードのカールルイス選手モデルです。ピンはいじらないようにします。芝生コースなら、あまり変わらない。普段のシューズが、ボルト選手のモデルなので、二人の王者のパワーで頑張ってみます。なんか、変な楽しみ。怪我には注意せにゃ。



Android携帯からの投稿