昨夜の雨、風、ひどかったですね。でも停電とかにならなくて良かった。
この後は、やたら寒くなるので、体調を念入りに管理しましょう。
夜は、布団乾燥機と、灼熱湯タンポで。
先日までの乾燥で、皮膚にダメージが出てきました。口内炎も。乾燥だけじゃなく、疲労もだけど。そりゃ、疲れるわな、あれじゃ。癒し、疲労抜きを求めて…(^_^;)
カレーにコラーゲンを入れてみようか。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで
周回トレーニング。追い風が強くて、バランスを取るのが大変でした。まだ足が痛む。こんな状態で、果たしてクロカンを走れるのだろうか!?
スタジアムや周りの公園に、落ち葉の山ができていて、凄いです。風に吹かれてたまったみたいです。見た目は、フカフカ。しかし、決して寝そべってはアカン。
紅葉も、終わりかな。これから、冬の陽射しを受ける公園を横切って、毎日の走りが駆け抜けてゆく。
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この後は、やたら寒くなるので、体調を念入りに管理しましょう。
夜は、布団乾燥機と、灼熱湯タンポで。
先日までの乾燥で、皮膚にダメージが出てきました。口内炎も。乾燥だけじゃなく、疲労もだけど。そりゃ、疲れるわな、あれじゃ。癒し、疲労抜きを求めて…(^_^;)
カレーにコラーゲンを入れてみようか。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで
周回トレーニング。追い風が強くて、バランスを取るのが大変でした。まだ足が痛む。こんな状態で、果たしてクロカンを走れるのだろうか!?
スタジアムや周りの公園に、落ち葉の山ができていて、凄いです。風に吹かれてたまったみたいです。見た目は、フカフカ。しかし、決して寝そべってはアカン。
紅葉も、終わりかな。これから、冬の陽射しを受ける公園を横切って、毎日の走りが駆け抜けてゆく。
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