Oh,tum

今日は秋分の日。もはや、じわじわとじゃなく、はっきり秋ですな。これぐらいならいいけど、冬に近い状態はアカンです。
そんな今日は、早い時間から出動しているので、特に何もできず。
本来なら、墓に花を届けに行ったりしたいんですがね～。仕方ない。何気に来月は、試合やら何やら予定が多いので、スケジュールや細かい用事も、先手を打たなくてはなりません。あくせく。でも、気温の変化には注意して、体調をしっかり健康的にしましょう。風邪ひいてる場合じゃないぞ～。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ちょい早い時間にスタジアムやサッカーグラウンドでの軽いトレーニング。股関節もダメージが抜けたので、いよいよスピードトレーニングへ。ついつい距離重視にしてしまうので、強制的に瞬発系やインターバルを入れないと、代わり映しない。とかくスピード。スピードは気から。気力はスピードから。気持ちのエンジンに、灯をつけろ～!!



Android携帯からの投稿