EMP 1

なんだか、また眠い日曜日。でも、昼間には久しぶりに、のんちゃんと話せて楽しかったです。仕事頑張や～。なんか、今一番話せそう。長いから、気持ちがわかる。

そして、午後はサッカーの応援に行きました。天皇杯の季節。遠方から来たチームが相手でしたが、なんとか勝ちました。でも次はJ1の上位チームとの対戦…(^_^;)頑張れ～。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、河口や海沿いコースをLSD。サッカー応援の後で、ちょい疲労でしたが、大丈夫。スピードもかなり出ました。坂道も問題なし。途中で走り仲間に遭遇しましたが、こちらも元気そう。負けずに、気力をもっと出したいです。とにかく、今回は調整前のシゴきを念入りに。
明日からの1週間は、最後の走り込み。生活リズムも整えて、本気を目覚めさせます。スネークなんぞに負けるものか。



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