今日は、休みDay。各地で大きな花火大会が開催されています。何やら、家の近くでも?!?いや、これ24時間テレビのイベントのかな!?まあいいや、遊びに行く方々、気を付けて。今年のチャリTシャツ、なんか人気があるな~。
イベントの方々も頑張れ~。
明日、募金を持っていこう。

最近、使用しているスマホが接触不良で、連絡やら色々な事に支障があるので、いよいよ機種変更しなくてはなりません。機種は絞って、さっきショップのお姉さんと相談をしてきました。明日あたりにチェンジかな。まあ、新しい始まりの切り込み的な存在になるかな。

明日は、最後の日曜日。幸せに過ごしたいな~(^_^ゞ

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ちょい高台にあるゴルフコース付近の道路から、虎の穴みたいな分校あたりまでのコースをLSD 。なぜかベテランランナーが多かった。やはり、エネルギーをたくさん補給しておかないと、気力も相乗してくれない。だから、よく鍛えて、しっかり食べて、気力を上げて、バランスをとらなくては。三本の矢は無関係。
左足に、しばらく軽い痛みがありましたが、どうやら治ったっぽいです。ゆえに、後半のフォームに気を付けて走ります。しんにょうスタイルも身に付いてきたし。
明日も、ちょい長く、速く走りましょう。






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