AI RI

急に最近は、夜風が冷たく、昼間は暑い。砂漠気候もどきですね。風邪をひかないように。意外と風邪ひきが多い。
さて、サマータイムのせいで生活スタイルが狂っていますが、今週頑張れば解放。長い…(^_^ゞ

そういや、週末に24時間テレビがありますが、今年はF-AC名義の募金をしてきます。たまった小銭の山を。なんでも頑張っているものに対して、『どーせ、〇〇でしょ!?』とかいう、勝手な思い込みはやめましょう。頑張りの陰の、さらなる頑張りを見てからものを言うべし。事実は、週刊誌よりも美なり。

さて、バタバタしていて、夏にやりたいとか言って、できなかった事が、またもやたくさん。まだまだ夏は終わらない。晩夏でもたくさんできる事があるので、リストアップしておきましょう。


(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのハーフコースでのテンポ走。体にハリがあるからか、少しバランスが悪かったです。去年までのデータを見比べて、この時期の体調や状態と比較して、対応していかねば。鍵は膝周りの筋力と走り込みかも？



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