８月の風強い夜♪

昨夜、というか朝方は、さりげなく強風。地域によっては、竜巻注意だとか。まあ、何事もなくて良かった。変わらず今日も夏の日。それにしても、今年は花火大会の事故が多すぎ。今週末も、大きな大会があるのに。気を付けてね。って、発射の場所や、屋台付近を避けるしかないか。間違わずに、楽しめますように。

まだまだ夏は、続く。暦や流れに惑わされず、自分の夏を楽しもう。とりあえず、週末が待ち遠しい…(^_^ゞ

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、サッカーグラウンドでのトレーニング。まあまあのピッチで走れました。もっとスピードを出したいな～。インターバルを増やすか。インナーも、油断するとダウンしてしまうので、どこかに刺激を入れるトレーニングが必要です。いわゆる負荷をかける。かけすぎず。でも、エクササイズと混同しないように。




Android携帯からの投稿