夏至でしたね。気づかなかった…(^_^ゞ
今日は、昼間に近所の体育館で行われている、パワー競技の観戦に行きました。全然縁もゆかりもない、競技でしたが、見ていると、なかなか熱い。そして、自分の走りへの大きなヒントや、元気をいただきました。腱の使い方、タイミング、気持ちと集中。どれも自分に必要で強化をすべき事。しっかり活用させていただきます。それにしても、凄いパワー。さすが日本代表。五輪親子も凄かった。
そして、改装した近所の店に行ったら、変わり果てていて、さっぱりわからない。また覚え直し。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ナイトラン。フォームを意識して、ゆっくりと。力の入れ方、そのリレーがスムーズになるように。とにかく集中。
明日は、スピードトレーニングかな？天気、頼むでい。
Android携帯からの投稿
今日は、昼間に近所の体育館で行われている、パワー競技の観戦に行きました。全然縁もゆかりもない、競技でしたが、見ていると、なかなか熱い。そして、自分の走りへの大きなヒントや、元気をいただきました。腱の使い方、タイミング、気持ちと集中。どれも自分に必要で強化をすべき事。しっかり活用させていただきます。それにしても、凄いパワー。さすが日本代表。五輪親子も凄かった。
そして、改装した近所の店に行ったら、変わり果てていて、さっぱりわからない。また覚え直し。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ナイトラン。フォームを意識して、ゆっくりと。力の入れ方、そのリレーがスムーズになるように。とにかく集中。
明日は、スピードトレーニングかな？天気、頼むでい。
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