Night BGM

今日は、ちょい肌寒い日でしたね。本物の春は、目の前なので、ガマンかな。
トレーニングを夜にしたのですが、スタジアム近くのホールから、某メジャー・ボーカルグループのライヴの歌声が聞こえてきたので、こっそりBGM にして走りました。去年は、スタジアム近くの体育館から、小田和正さんのライヴが聞こえました。なかなか得した気分。
そういや、白い日でしたね。ちゃんと仕返しを渡してきました。皆様、食べ過ぎに注意。あ、遅かった…(^_^ゞ

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、そんなBGM をバックに、スタジアム周辺を70%の力で走りました。だいぶフォームとかは良くなりましたが、いかんせん筋力のバランスがアカン。クローズの動きは超人並みに強くても、オープンの力が不足。瞬発系とインナーを、うまく組み合わせてスピードを上げたいです。無理にスピードを出すと、今は怪我をしてしまう。とにかく、80%まで、しあげましょう。



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