昨夜遅くに地震があって、長く揺れました。幸いに被害は。しかし、鍋で食事をしていたタイミングだったので、そのストレスか、夜中から今朝にかけて、消化不良の腹痛が。ゆえに今日は、昼過ぎまで養生…(^_^ゞ
夕方から、なんとか回復して買い物やらトレーニングをしました。ストレスにやられる程デリケートな体じゃないんだけど。
節分だから、落花生を買ってきました。恵方巻き？知らんな(^_^ゞ
明日は残念ながら休みではないので、体調に気を付けて1週間をすごします。
なんだか、もったいない日曜日。冬のせいだ。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、駅の近くなどへLSD 。まあまあ長く走れました。まだトレーニングコースが粗いので、フォームなんかもぶれてしまいます。まあ、今は我慢。開幕しておいて、少し試合の間隔が開きますが、しかたない。怪我して棒にふるよりマシ。
そういや、今シーズンから、使う水やスポーツドリンクを少し変えました。スポーツメーカーT社が発売しているものを使用します。アミノのと比べると、少し濃いかな!?まだあまり飲み慣れてないので。水は愛用のいずみと、ドバイ!?だかのを試しに。新しいのがあれば、試してみます。ブレンドするオリジナルのドリンクも有り。
ふがいない去年を越えるために、違う事も勇気をもって導入します。質の良い非常識で。
Android携帯からの投稿
夕方から、なんとか回復して買い物やらトレーニングをしました。ストレスにやられる程デリケートな体じゃないんだけど。
節分だから、落花生を買ってきました。恵方巻き？知らんな(^_^ゞ
明日は残念ながら休みではないので、体調に気を付けて1週間をすごします。
なんだか、もったいない日曜日。冬のせいだ。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、駅の近くなどへLSD 。まあまあ長く走れました。まだトレーニングコースが粗いので、フォームなんかもぶれてしまいます。まあ、今は我慢。開幕しておいて、少し試合の間隔が開きますが、しかたない。怪我して棒にふるよりマシ。
そういや、今シーズンから、使う水やスポーツドリンクを少し変えました。スポーツメーカーT社が発売しているものを使用します。アミノのと比べると、少し濃いかな!?まだあまり飲み慣れてないので。水は愛用のいずみと、ドバイ!?だかのを試しに。新しいのがあれば、試してみます。ブレンドするオリジナルのドリンクも有り。
ふがいない去年を越えるために、違う事も勇気をもって導入します。質の良い非常識で。
Android携帯からの投稿