60W

今日は、新宿人～、にはならずに、いつもの日曜日の過ごし方でした。午前は出掛けたけど、早めに帰宅して大阪国際を観ていました。個性的な選手が出ていると、観ていて楽しい。

そして、夕方トレーニングから戻ると、風呂場の電球が切れているのに気付き、買い物へ。ついでに部屋の暖房に使うものも買いました。もうすぐ2月で、暦では春になるけれど、例年はやたら寒いので。油断せずに、追加。ふと去年の記事を読んだら、水道管が凍結して、水回りが大変だったんですね。今年は、いまのところ大丈夫。というか建物の造りが前とは違うからね。やはり、ハマ風に水道管をさらす構造はアカンでしょ。風徐構造、万歳!!
明日は仕事が休みなので、あるものを見に行きます。そして、言い訳のできない環境に関するものをチェックに。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、シティハーフには出場しませんでした。体調やコンディションを考えて。代わりに、晴天の下で、CLSDをしました。なかなか脚にくる…(^_^ゞ去年は、今ごろウェイトトレーニングを多くしていましたが、今年は、春先にします。今は体幹を強くしています。去年よりは、絶対に強くなる。



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