緑や・…

今日も寒い日です。朝と夜がかなり冷えるので、道にも気を付けなければなりませんね。寒さ対策グッズに、おなじみカイロがありますが、買った割に、あまり使ってないんですよ。寒い中で、じーっとする機会もないし、出かけたり、買い物に行くにも不要。なぜなら、よく歩いたりして、しかも機敏に動くので、体が暖まるのです。というか、汗をかなりかきます。当然、トレーニングの時は言うまでもない。前は、指先の冷えを防ぐために、小さめのカイロを買って、手袋に入れてトレーニングやレースをしましたが、強い握力で握りつぶしたり、破けたりで危ないので止めました。酸化をなめたら、火傷しますよ。靴用のカイロも同様に。だから、例年、春先にスポーツ観戦で肌寒い時に使う事が多いです。それを忘れて、また10個入りのを今年も買っていたという。
まあ、万が一に備えて、って事で。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム周りをジョグトレーニング。ちょい車が多かったなあ。足や体ができてますが、もしかしたら、開幕戦、代わるかも!?まだ未定だけど。まあ代わっても1週間だけ。いずれ走ります。頑張りましょう!!




Android携帯からの投稿