Fu-Vaha

なんだかヒドイ寒気団が日本海にありますね。早く悪魔の冬将軍たちを、やっつけましょう!!だから、冬に無理に過信した行動は絶対に控えましょう。細心の注意を無意識にできる者だけが冬を制する。
また除雪を手伝いに行かなきゃ。年輩の方の。絶対に独りで無茶するなよ～。
今年の仕事は、あと2日。早く終わってほしい。近場ならいいけど、ちと遠いので。とかく、年末を油断せず集中して、丁寧にラストスパートしましょう。
雪が深いエリアに通うあいつら、大丈夫かな。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、風が強くて冷たい。最近いつもだけど。金曜日まで、ナイトランです。今夜もサッカーグラウンド周りでジョグ。この時期は、インナーを鍛えるチャンスでもあるので、頑丈な体を作りましょう。スピードより、パワーを。私は、バイクトレーニングも導入しているので、踏ん張りの部分を強化しています。剛脚の芯になる部分ですね。



Android携帯からの投稿