大雪

ただの暦。北海道とかでは、雪が積もってきたみたいですね。冬の強敵、大雪…ハッキリ言う。いらん。
雪がなくても、やはり寒いので、なんとかオンドルみたいな床暖房ができないものかと模索中。電気カーペット？なんか違う。しかも、今の住居は、勝手に床を改造はできないので、難しいなあ。南へ逃げるか。
近く選挙が行われるので、選挙カーが走り回っています。とにかく、屁理屈を並べないで、決めるだけでもなく、実行できる人がいいですね。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日はサッカーグラウンド周りでのトレーニング。ラグビーの選手たちもいました。あの頑丈な体でも、やはり冬は足首周りの怪我があるので、走る我らもケアをしっかりしなくてはなりません。感覚がない状態で踏ん張れば、当然筋を痛めます。意識をしっかり持つしかないかな。寒いから、気づかずに足首を使わない動きにならないようにしないと。だからこそ、アップとダウンでのケアを確実に!!朝、起きた時も軽くストレッチすれば、変わるはず。




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