今日も冷え冷え。寒いと、あらゆるヤル気が起きなくて、頭の働きも悪いです。とにかく、体を内側から熱くしたいですね。部屋にオンドル機能を作れないか、本気で考えてしまうという。そういや、ヒートテック!?のウエア、あまり使い過ぎると、冷え症になりますね。個人差はあるだろうけど、周りに、身をもって証明した方々が。いわゆる、乾布摩擦のし過ぎみたいな現象でしょうか。まあ、バランスよく着こなせば大丈夫だと思いますが。
それに限らず、冬の服は最近軽くて良いですね。よく、寒かったら服を何枚も着なさいって無茶苦茶を言われたのが懐かしい。軽くて暖かい服を作れる、こうした科学は素晴らしい。
って、とにかく風邪とか、寒さからの病気にならないように注意しましょう。しつこく予防や。手洗い、嗽。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆さて今日は、サッカーグラウンド周りでのトレーニング。グラウンドからは、すっかり芝生が外されていました。すごい技術だなあ。しばらく土のグラウンドを駆け回る事に。
寒い季節は、どんなにアップしても、足首から下は寒さで固くなってしまいます。感覚がなくなることも。だから、そんな時ほど足をひねらないように、フォームをしっかりして、油断せずに走りましょう。
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それに限らず、冬の服は最近軽くて良いですね。よく、寒かったら服を何枚も着なさいって無茶苦茶を言われたのが懐かしい。軽くて暖かい服を作れる、こうした科学は素晴らしい。
って、とにかく風邪とか、寒さからの病気にならないように注意しましょう。しつこく予防や。手洗い、嗽。
(*゜ー゜)ゞ⌒☆さて今日は、サッカーグラウンド周りでのトレーニング。グラウンドからは、すっかり芝生が外されていました。すごい技術だなあ。しばらく土のグラウンドを駆け回る事に。
寒い季節は、どんなにアップしても、足首から下は寒さで固くなってしまいます。感覚がなくなることも。だから、そんな時ほど足をひねらないように、フォームをしっかりして、油断せずに走りましょう。
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