カウントダウン

昨日の試合のダメージが、まだ抜けないので、今日は昼までゆっくりしていました。ほぐしても、本気が出ると、練習よりもダメージがありますね。
今日は、早く仕事が終わるので、まもなく始まる家の事を、準備し始めます。急に慌ただしくなるかな？ドンキホーテとかで、道具を買わなければ。
もうすぐ11月。いろんな事があったけど、それでも時は流れて、命は続くのだから、自分を叱ってでも前に進んでいこう。絶対に下がれないんだから。

(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムでのトレーニング。迎え走りですな。ダメージの場所で、どんな走りをしたかがわかるので、参考になります。少なくとも昨日は、ストライドを重視していたみたいです。強風だったからね。しっかりほぐして、スピードトレーニングを増やします。血ヘドを吐くような鍛え方をしなきゃね。頑張ろう。アップをしっかりと。



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